21.03.23. 비대면 신규자교육, 클럭, 봄 만끽, 여름 준비

 

지난주부터 3주간

재택 하며 온라인으로 신규자교육 받는중이다.

 

일주일 쉬었더니 확실히 컨디션이 좋아졌고

나도 한의원 원장님도 만족하는 맥으로 회복!

다만... 계속 앉아있었더니 허리 통증은 심해져서

내 동생의 효도템 #klug 를 챙겨 와서 매일 마사지 중...

저주파 마사지기라는데 은근히 통증이 덜해지는 것 같기도 하고...

만족하며 사용 중이다.

 

봄

봄이다.

따뜻한 것 같으면서도 아직은 차가운 공기-

내 최애 계절!

설렘. 시작. 꽃. 초록. 향기. 

그냥 가만있어도 기분이 좋아지는 계절이다.

노상에서 산 3000원어치의 프리지아가

좁은 원룸에서 제 역할을 하는 중,

활짝 피어서 방을 밝히고 있다.

 

여름이 오기 전

매년 하는 것들이 있는데

발 각질 제거... 제모.....등

공시생때는 대충 살다가(?) 

올해부터는 다시 준비 :)

 

지난주 엄마랑 악어발팩을 해둔 것이

이제 효과가 나타나서 

악어 표피처럼.. 발 각질이 마구 일어나는 중

까끌까끌한 것도 문제지만,

오늘 필라테스 수업이었는데

쌤이 발끝 자세 잡아줄 때

발꼬락 각질이 너무 보여서 민망했...

암튼 자기 전에 손으로 막 떼어버림.

 

여름에 신경 쓰기 싫으니까

겨드랑이 제모도 해버림.

회사에서 받은 지역화폐로 간단하게(?) ㅎㅎ

레이저 제모는 아주-오랜만인데

예전에 했던 기기랑 많이 다른 느낌..

따꼼따꼼하면서 털이 뽑아져 나가는 느낌?

(레이저 제모 1-2일 전 쉐이빙을 해주는 것이 좋음,

이 毛를 타고 내려가 모근을 제거하는 방식이라는 것 같다...)

한 달에 한 번, 5회를 받으면 

여름 만세 만세 만만세 ><

 

주저리주저리,

필라테스 그룹수업 5회차 받고..

공부하기 편한 환경을 위해

테이블 및 선반 위치 조정도 하고...

 

이제 공부만 하면 되겠음..