오로다1 66챌린지 X 영어명언200 완주! 66챌린지 습관만들기 성공 66일동안 꾸준히 무언가를 할수있을끼? 스스로에게 의문이었다. 자신이 없기도했다... 하지만 결과는 66챌린지 완주 성공!!!!!!!!!!!!!!!!! 오늘 수료증도 받았다. 습관형성 영국 런던대 임상 심리학과 제인 워들 교수는 습관을 만드는 데 66일이 필요하다고 말한다. (12주간의 실험 결과 평균적으로 새로운 습관을 큰 노력 없이 저절로 실천하기까지 66일이 걸렸다고 한다.) 거기에 착안해서 만들어진 상상스퀘어의 66챌린지노트를 사용한 습관만들기에 참여했다.(내돈내산..) 블로그에도 인증하다가, 책 내용이 너무 많이 공개되는 것 같아 (겸사겸사) 멈췄는데, 영어독립 인생명언 200 책을 66일간 꾸준히 공부하는 챌린지에 참가했다. https://www.yes24.com/Product/Goods/11.. 2023. 7. 19. 이전 1 다음
